気温（きおん）が 35℃を 超（こ）える 「猛暑日（もうしょび）」が 続（つづ）き、「熱中症警戒（ねっちゅうしょう けいかい）アラート」が 発表（はっぴょう）されています。
「熱中症（ねっちゅうしょう）」は 命（いのち）に かかわります ので、いつも以上（いじょう）に 予防（よぼう）を しっかり して ください。
「熱中症警戒（ねっちゅうしょう けいかい）アラート」が 出（で）たら･･･
・昼（ひる）も夜（よる）も エアコンで 温度（おんど）を調節（ちょうせつ）する
・外出（がいしゅつ）は 控（ひか）えて 暑（あつ）さを 避（さ）ける
・外（そと）での 運動（うんどう）は 禁止（きんし）か 延期（えんき）に
・のど が 渇（かわ）く 前（まえ）に 水分（すいぶん）を とる
・涼（すず）しい 服装（ふくそう）に する
・屋外（おくがい）で 人（ひと）と 離（はな）れている ときは マスクを はずす
今年（ことし）の 夏（なつ）は 例年（れいねん）よりも 暑（あつ）くなりそう です。「熱中症（ねっちゅうしょう）」に じゅうぶん 注意（ちゅうい）して、夏（なつ）を 乗（の）り切（き）りましょう！
