季節（きせつ）に 合（あ）わせて 洋服（ようふく）を 入（い）れ替（か）える こと を 「衣替（ころもが）え」と 言（い）います。 日本（にほん）では 6月（がつ）1日（ついたち）が 夏服（なつふく）へ、10月（がつ）1日（ついたち）が 冬服（ふゆふく）へ 替（か）える タイミング と されています。
しかし、季節（きせつ）の 変（か）わり目（め）は 日（ひ）に よって 暑（あつ）かったり 寒（さむ）かったり するので、いつ 衣替（ころもが）え を すれば いいのか 悩（なや）み ませんか？
そんな 時（とき）は、「最高気温（さいこうきおん）」を 目安（めやす）に する のが おすすめ です。
最高気温（さいこうきおん）が 20℃以下（いか）の 日（ひ）が 増（ふ）えて きたら、秋（あき）の 衣替え（ころもが）え を 始（はじ）め ましょう。 セーター を 何枚（なんまい）か 準備（じゅんび）しておく と 安心（あんしん）です。 最高気温（さいこうきおん）が 15℃～20℃ の 間（あいだ）は、セーター 1枚（まい）で 快適（かいてき）に 過（す）ごせる 時期（じき）です。
最高気温（さいこうきおん）が 15℃ を 下回（したまわ）る と、冬服（ふゆふく）への 衣替（ころもが）え を 始（はじ）め ましょう。 また、最高気温（さいこうきおん）が 平均（へいきん）して 10℃以下（いか）に なる と、日中（にっちゅう）でも 寒（さむ）さ を 感（かん）じます。 コート を 準備（じゅんび）すると 良（よ）い でしょう。
