気温（きおん）が 高（たか）くなると 「熱中症（ねっちゅうしょう）」に なる 人（ひと）が 多（おお）く います。 熱中症（ねっちゅうしょう）に なると、 頭（あたま）が 痛（いた）く なったり、 めまい や 吐き気（はきけ）が したり します。 亡（な）くなる ことも あります。
新型（しんがた） コロナウィルス 予防（よぼう） として マスクを つける ことが 多（おお）い 今年（ことし）は、 特（とく）に 注意（ちゅうい）が 必要（ひつよう）です。 マスクは 顔（かお）の 半分（はんぶん）を おおう ため、 熱（ねつ）が 体（からだ）に こもりやすく 熱中症（ねっちゅうしょう）に なる リスクが 高（たか）まります。
こまめに 水分（すいぶん）を 補給（ほきゅう）する、 日差（ひざ）しが 強（つよい）い ときは 日傘（ひがさ）を さす、 体（からだ）が 熱（あつ）いと 感（かん）じたら 冷（ひ）やす など 対策（たいさく）を しましょう。
